Sjukskrivning, Sjuka..

Jag måste nu ta kontakt med vården igen , för om jag ska ha förlängt sjukintyg,
eller om jag orkar gå tillbaka till det som var,
Ringer jag arbetsförmedlingen så frågar han om jag verkligen orkar eller om jag känner  att jag måste .

Ja det är ju frågan!!!..

Måste jag för jag vill det? eller , måste jag för jag förväntas det,
eller måste jag av andra skäl?

Vad vill jag då ? ha något att göra. glömma och gå vidare, eller vill jag bli hel igen och känna att jag orkar möta omvärldens krav på prestation.

Jag vet inte !

När krävs det av en att det är ok,, kan det få gå ett tag till .. en stund till i helande läkeprocess.

I processer om läkning krävs ett öppnande, ett öppnade av gamla sår som svider och berör,
 av o färdigbearbetade känslor,
Som vill upp. Upp och ur , Ut i det fria , Studeras och vill få kännas av. Obearbetade, motbjudande.
Känslor som inte vill kännas vid , Skam,,,, vanära, Sorg, Sjuka, Svart Gegga


Smärtan av den lilla flickan`Gunillas obearbetade händelser, av förluster, av smärtsamma upp brytande.
Av övergivenhet.

Svartsjuka. Avundsjuka,  Destruktiva tankar.

Av sorg om det som inte var, sorg om det som inte blir. Sorg av okontrollerade möten och vetskapen om.
Utlämnande om, att inget äger jag.
Den smärta som bor i bröstet är inte naturlig, men en led i mitt Helande.
Helandets processen som fortgår dag efter dag, och mer och mer kommer upp. Mer och mer behöver vändas upp,

Och jag förundras. Varför.  och hur. Var kommer smärtan ifrån..Svart äcklig sorglig sjuka, obefogad och så totalt märklig.. Vad ska bearbetas? HUR ska det bearbetas?  VAR finns verktygen,

Övergivenheten sitter i självkänslan.
Självkänslan sitter i erfarenheten..
Erfarenheten ÄR livet.

Men jag har ingen sådan rädsla. jag känner mig älskad, jag har ingen rädsla, att förlora, .... Eller  

är det precis det som är mitt problem, att förlusten är fler än vinsterna.. 

Fart det stämmer inte heller. förlusten är stor men jag har så mycket som betyder .livet själv, 

Fast kroppen är sjuk av sorg och kroppen är sjuk av skador och huvudet säger konstiga saker till mig. 

Vill jag trots detta Leva. 

 Kärleken övervinner allt! 

Frågor

Är frågan fri?
och ska alla frågor ställas , finns det frågor som bör vara oställda,
har alla frågor fritt spelrum,

Svaren, vem har svaren?
och om svaren blir fel. fel i synvinkel att dom har en givare och en bärare, och dessa aldrig är samma.

om drömmen är i frågan och svaren i verkligheten . För vem blir då det rätta.

Jag ställer frågor och förväntar mig , ord , ord om lindring , ord som bär med sig glädje,
Frågor i svaren
Jag ställde frågan och fick . fel svar. smärtan och tomheten skulle bearbetas och jag förundras, för var i ligger skulden,
I frågan eller i svaret som inte fyllde min förväntan.
Svaret var inte mitt att kräva utan den ägde mottagaren, Och jag ångrar helt plötsligt min ställda fråga,
Kan jag då begära att få tillbaka min fråga eller äger mottagaren då min fråga?

Ordet har en tvetydig makt att förmedla, och att skapa upplysning i både frågor och svar,
men ordet har makt , makt att skada, makt att förgylla,
makt att ge svar,
I ordet går att förmedla kunskap om sanningen, sanningen som är den gemensamma eller som står för den tvetydiga moralen som utspelar sig i den mångbottnade kunskapsbäraren, " Så här är det "

Vi har aldrig makten att stänga inne kunskapen.
För ordet är fritt. Fritt att sväva ut i rymden och återvända när det helst behagar. När ordet behövs igen att förmedlas av kunskapsälskare,
på gott eller på ont ,
ändå är det ren energi.

Energier som frigör, och skapar frågor.

Frågor som bär jorden i balans,

Återkommer---------------

dagens ord

Håller om mig i ett desperat försök att känna världen som den borde,
Sträcker mig mot skyn i desperat försök att få plats i världen.,
Jobbar mig genom det som känns jobbigt. Att existera.

En känsla att inget har någon egentlig betydelse.

Samvetet som spårar upp mig vart en jag går. 

En känsla av att livet borde ha varit annorlunda.

Skuld känslan som alltid försöker skuffa undan det som blir bra. 

En känsla som gränsar till vansinne.

Att jag ändå inte kan göra något som förändrar, 

Jag vill inte dippa ner , Jag vill inte vara så där , urbota ledsen,
jag vill kunna skratta,. utan ånger,
jag vill Le,
och jag vill kunna ta mig ur , den där sorgen.

Men inser ändå att det är den som jag får leva med . inte kunna skilja mig från, Inte kunna ta mig vidare utan att acceptera att den bor med mig.
När värden tränger på.

I ett desperat försök att känna sig, som om det inte finns någon sorg, när känslan i tomheten försöker fyllas med annat. När tomheten är där i bröstet, och ansiktet utåt ler .
När jag försöker finna en trygghet i det normala, det som är skrivit i sten,
Måendet är att vara i desperation,

Nu går dagarna på och måendet har fått en annan färg, en subtilare form, ett mindre smärtsamt andetag.
Nu när dagarna försöker forma sig i det mönster som blev.
Den form som måste få vara

NU blir då således dagens ord.
Nu, som är det som är.- vardagens nu

Nu som alltid kommer att vara det som sker i det centrala, Vi kan aldrig frångå NU. det äger, samtidigt som livet sker,

Återkommer----------

Skolavslutning

En ljusets bärare 

En vanlig dag, med stora förväntningar.

Och en ganska ovanlig dag,. det är en skolavslutning olik någon som jag upplevt, samtidigt kommer det att bli precis samma varje år , samma tomma stol, samma tomma plats, något som saknas,

Sorgen 

En alldeles vanlig ovanlig dag, en dag då vi har en dotter på sjukhuset . någon som måste hämtas hem som har tagit alldeles för många piller, och ännu en sorg läggs på. var det medvetet eller gjorde hon det för att det är lättare och bli berusad, magpumpning och observation,
Det är svårt att stå på sidan om, och inte bli inkluderad, hon vill inte ha min hjälp. jag står på sidan och finns om hon behöver mig. inga krav på att moderskapet har förtur på att hjälpa.
Det är inte lätt att vara en som står på sidan och ser på när barnen mår dåligt.

Hoppet 

 En alldeles vanlig ovanlig dag,
Jag lägger mig att sova, och invaggad i drömmen försvinner jag in i hoppets dunkla vrå.
Var får alla som har problem sina glada leenden. var är mitt leende,

Hoppet lämnar sist det sjunkande skeppet,
men vad finns kvar när skeppet har sjunkit,
finns det något att hålla i.


Döttrar och söner av världens alla mödrar., Har ni någon förståelse för den tyngd som hjärtat måste bära när ni frigör er från oss.
Har ni någon förståelse för den oro ni ger, Kärleken den villkorslösa. den som ger utan att begära.

Kärleken till ett barn
Ett barn i vånda och plågor. Ett barn som har lämnat en tom stol.

Alla frågor som lämnas utan svar,

Gror kärlek, av  tro, hopp och kärlek,

Okoncentrerad

Faktiskt är det en väldigt jobbig tid nu, faktiskt så är det det , 

Där skolavslutning. midsommar har en central roll , att det är folk överallt- glada människor och lekfulla barn.  och jag funderar allvarligt att bara fly.
Fly dit inget kan nå mig , dit bara jag har tillträde, bort från all smärta. Ångest .

Det går att avstå från allt firande, Men
då måste jag såra Maria. Hon har sin första skolavslutning. den allra första.
Den som inte blev för hennes tvillingbror.
Midsommar är lättare att fly.. Det finns inga krav från utomstående.
 Den där helgen när det liksom ska nå kulmen på sommaren. På firandets topp.. Med sill och gräddfil. Med grillning och kall öl. Skratt och Lekar.
Då när det liksom ska vara trevligt att umgås.
Liksom skolavslutning , Där glädjen över barens framgångar når sin kulmen, och möts i sång och skratt,
Den, och barns skratt,. Iden blomster tid som nu kommer och om bruna ben i Idas sommarvisa .

Vart ska jag orka se det vackra,, jo jag ser , på ett mera melankoliskt sätt.

På ett sätt, liksom bortom det normala,.
På det där sättet som gör mig utanför. med vetskapen om sorgens rätt ansikte.
Om sättet som handlar om tung sorg.

Hur ska det tunga inte få övertag? Hur ?

Och jag Vill med, få känna glädje någonstans.
Någonstans ska min lycka få plats,
Någonstans ska jag se, orka vara med,.. men jag bävar... oroar mig.

< Vilka känslor som kommer, hur jag ska orka hålla tårar borta, smärtan och ångesten.
om jag ska vara kvar i känslan,
om jag kan förbereda mig. samla mina krafter. mobilisera.

 Vilka känslor får jag ta ut i förskott? Och vilka ska få komma i den kraft som de gör, låta de bara komma.
Måste jag vara med.. ??

Mina känslors fria spelrum.,

Okoncentrationen beror på min otroliga trötthet, trött av att vara i medvetet tillstånd,  
Sorgsenheten beror på mitt tillstånd av rädsla. rädslan av att bli lämnad.
Vilsenheten beror på min känsla av tomhet. Tomheten som finns i bröstet.
Förvirringen beror på´min känsla av kunskapstörst. Törst av att vilja veta.,

Finns det då inga känslor som håller mig samman, som gör att det finns en förankring i verkligheten,
Finns det ingen lycka?

 <3<3<3 

Jag har hittat det, funnit det, Mitt i all sorg
kärleksruset, förälskelsens första trevande förnimmelse.
Tillhörigheten,  att få vara Längtad efter, längta efter,
Kärleksglöd.
Sommarförnimmelse om hopp.,.
Om att vänta .
Att känna sig attraktiv, vacker, Älskad,
Att ha hjärtklappning, En brinnande låga.

Att ha Hopp. Tro. och Kärlek,.

Starka känslor. som förvirrar och gör en

Okoncentrerad.

och hur var det i dag då?

 upp och ner dag. tårar och saknaden är ibland olidlig-
jag tänker mer och mer på vad som inte är , än vad som är -

Och vad är det då , Sommar,

varmt . grönt.. stilla, ensamt. tomt . smärtsamt, och kaffet är slut.

vad ska jag fylla mina dagar med .. måsten som ska göras .
tid som måste fyllas,
och jag som inte vill

en sån där dag när jag skulle vilja haft regn,, något att skylla på . när orken och viljan inte riktigt är där, När väder och måendet inte riktigt stämmer överens.

Om nu det är ok att inte göra något. vad är då inget?
existentiella frågor utan svar, precis som alla stora frågor,

Jag skriver text och helar mig , jag formulerar ord och tankar för att ha någon ordning.

Idag vart jag ledsen för en trasig kopp.. en vanlig kaffe kopp, men det var min kopp, och någon hade sönder den, och det gjorde mig ledsen.

Idag skickade jag iväg min lilla flicka till skolan,hon gick ensam. och hon skulle inte ha behövt gått ensam, hon skulle ha haft en bror med sig.. det gjorde mig ledsen .

Idag ska jag skriva ett brev som min framtida jobb karriär. och inte fungerar det som det ska , datorn har "tappat den funktionen. och det gjorde mig ledsen, och trött.

Idag , ska jag förbereder vad det ska stå på min sons gravsten,, och det gör mig  ledsen.

Vad ska göra mig glad då?

Kaffet doftar,, någon kokar kaffe, ,, jag får ett litet sms. om kärlek , jag träffar min son, vi planerar för ett kalas. Gäster och mat.
Någon skriver ett mail, och jag formulerar mina ord i ett svar.
någon har lagt upp en bild på sin dotter , vackra bilder på stränder och sol,,

Mitt liv går på i stilla mak. och jag får ta det där ifrån.. är nu i tillståndet att jag är lycklig och det är svårt att vara det i all sorg,
Ibland så ser ja g hur det formar sig .. livet. Hur det är meningen att det ska bli. Hur det formar sig till något.

och hur jag har blivit förberedd och hur jag har fått den hjälp jag behöver för att "klara av " det som är för mig obegripligt.
hur gåvor är sända till mig, Hur livet blev.

dagens ord

Skrev jag den 13,6 2013

regn.
och blåst,
vaknade med en vemod och en känsla av att idag stannar jag i min säng
jag kände att inget var riktigt kul.
som om allt måste vara kul då!

Inte behöver mina dagar fyllas med meningsfull sysselsättning. jag tänker mig bara att dagar gå på.
och egentligen spelar vädret ingen roll- inte ens det,

Igår var jag på konsert. musikskolan har sin årliga avslutning, såklart det är jobbigt. Vad är inte det? , avslutningar, barn . och avsaknad av,

Jag och Maria var på restaurang och åt vår middag, liksom kan ju det , Vi, Vi gjorde det . Tillsammans.
Vi två. 

Jag har kommit på att det är viktigt att tänka på det som är . och njuta av det som Kommer 

om jag har förstått så kommer det en dag.

Musik,

Vad gör inte musiken med oss.

Där finns orden , där finns energin, där skapas sinnesstämning.
Hur vi mår.
Vad vi upplever,

Har vi förmågan att känna, uppleva, finns det en möjlighet att återuppleva saker genom sinnet,

hörseln. synen, smaken, känseln.

Vill vi gråta. Vill vi skratta.

Vill vi vara melankoliska

Vill vi vara i det förflutna.

Vill vi in i framtiden,

och allt gör vi genom att strata musiken,

I årtusenden har människan, och djuren skapat ljud för att kommunalisera.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=rUUYZEDXKnU

e n Ny dag

Idag . är en ny dag , en sådan där dag ,när allt ska upplevas på nytt. varje dag är en ny dag som inte har varit förut, utan min älskade unge, 
varje dag är en ny dag som ska genomlidas för att sen efter ett år , allt ska starta om, men då som andra gången det händer, men i dag. är inte en sådan dag, min kropp och hjärna håller på att lära sig.. En dag i taget.

Minnet skrämmer. 
idag stod jag i förrådet, såg skidor, dina skidor, som aldrig mer ska åkas av dig, tung dag, men nu har jag tagit i skidorna, flyttat dom längre in,. och nu har min hjärna registrerat den sorgen, och jag kan gå ett steg till,

Idag funderar jag över saknaden- 
den som gör att det finns en hopplöshet och resignerar. och accepterar, 
fast det är inte med huvudet , eller med kroppen. bara i den där totala hopplösheten att det inte finns något , i hela världen som kan få saker och ting ogjorda, 

Nu tänker jag 
om livet ändå är så grymt, och besvikelsen gör mig arg . 
varför ska jag då följa alla idiotiska och totalt onödiga regler som uppsatta för jag ska vara i någon form av norm. 
NEj... 

jag tänker 
inte vill jag bli någon som inte njuter av det som bjuds, inte tar för mig av livet, 
för något jag lärt mig är ,, 

att livet är förgängligt och förändras snabbar än någon kan ta på.. 
och tänk då 

om det du säger i dag... och gör i dag ---

blir det sista du säger och gör till den personen...

 minnet blir tungt då Ånger ,och ruelse, 

vad skulle du då betala för att få dessa ord eller händelser ogjorda. Att få säga att jag Älskar dej, 

om du inte är glad i dag, och imorgon inte finns. 

Vad skulle du säga då? 

vad skulle du göra då?